排球 省级一流课程
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《排球》课程教学内容

时间:2024年05月27日  来源:  编辑:马冬梅  点击:[]

第一章 排球运动导论

教学时数:2学时

教学内容:

排球发展历史及现状趋势。

第二章 排球技术

教学要点:

通过学习让学生正确掌握排球运动中传、垫、扣、发、拦五大基本技术动作,掌握各技术动作的动作方法和技术要领。充分发挥学习者的师范性,学标准的技术,传播促进中小学孩子们健康成长的体育运动技能。

教学时数:28学时

教学内容:

1、准备姿势与移动(4学时)

1)一般准备姿势

2)后排防守准备姿势

3)移动的种类:跨步、交叉步、并步与滑步、跑步、综合步。

2、发球(4学时)

1)下手发球

2)正面上手发球发球技术

3、垫球(8学时)

1)正面双手垫球

2)移动垫球

4、传球(8学时)

主要包括正面双手上手传球、背传球、跳传球、侧传球、调整二传球。

5、扣球(8学时)

二、四号位正面扣球、半高球。

6、拦网(4学时)

1)单人拦网

2)双人拦网

第三章 排球战术

教学要点:

初步掌握排球的进攻战术和防守战术,提高学生在实战中合理运用排球战术的能力。充分发挥教师的组织者的能力,在集体活动中担任不同的角色,培养学生们正确的人生观,学会爱一行、干一行。发挥行行出状元的精神,团结协作,培养为集体奉献力量的良好品质,做一名对社会有价值的体育工作者。

教学时数:16学时

教学内容:

1、“中一二”、“边一二”、“插上战术”攻防战术(4学时)

1)“中一二”进攻战术的基本配合方法:前排3号位队员担任二传,其他五名队员都将来球垫(传)二传队员,这种进攻配合方法称为“中一二”进攻战术,它是进攻战术中最基础、最简单的一种进攻战术形式。

2)“边一二”进攻战术:"边一二"进攻战术也是一种比较简单的进攻战术形式。它与“中一二”进攻战术相同之处,都是前排只有两名进攻队员,其不同之点是二传队员不是站在3号位,而是站在2、3号位之间,将球传给3号位或4号位队员进攻。

3)“后排插上”进攻战术:由站在后排的二传队员在对方发球击球后,或由本队员将对方进攻的球防起之后;迅速插到网前担任二传,将球传给前排三个进攻队员中任何一个队员扣球进攻,其它两个队员佯作进攻掩护,这种进攻战术称为“后排插上”进攻。根据后排队员插上时起动的位置不同,可以分为1号位插上、6号位插上和5号位插上。

2、单人拦网防守战术,双人拦网心跟进防守战术(4学时)

1)单人拦网的防守战术:在对方进攻威力不大,路线变化不多时,一般多采用单人拦网防守战术。单人拦网防守战术,是最基础的接扣球防守战术。

2)双人拦网的防守战术:当对方进攻的威力较大,路线变化较多,单人拦网不足以阻拦对方进攻时,应采用双人拦网防守战术。

3)双人拦网“心跟进”防守战术:固定由6号位队员跟进保护、防吊球的防守形式,称为“心跟进”防守。双人拦网“边跟进”防守战术 就是由1或5号位队员跟进作保护的防守形式。前排不拦网的队员要后撤参加防守,与后排三名队员要形成面对进攻点的弧形防守区。

章节检测和要求:

理论联系实际,了解排球运动的基本技战术以及技术练习、教学、训练、竞赛组织方法,在初步排球基本技能的基础上,具备初步的中小学排球教学、训练及竞赛组织、裁判以及排球运动锻炼指导能力。

第四章 排球竞赛组织与编排工作

教学时数:2学时

教学内容:

排球竞赛组织的流程及竞赛编排方法。

第五章 排球竞赛规则与裁判方法

教学时数:2学时

教学内容:

最新版排球规则的解读以及裁判临场执裁的方法。

教学方法及章节检测和要求:

1、讲解与示范: 教师用语言来表述运动技术动作的方法、要领,并与示范法相结合,帮助学生建立运动竞赛项目的正确技术概念。通过讲授排球运动的基本技术、战术、训练方法和竞赛组织编排,着重培养学生理论联系实际、解决现实问题的能力。同时,通过示范加深学生对动作技能的理解与掌握。

2、运用模仿练习法、预防与纠正错误法、比赛法和课堂讨论等,强化学生专项运动技能的不断提升。同时,提高学生临场裁判和组织编排的实践能力。

3、排球技、战术训练是形成排球运动基本技能的关键,初步掌握技战术教学、训练的方法,并能够灵活运用排球技战术,进一步巩固提高排球运动技能,经学习,具备中小学排球教学训练与指导的能力。提高裁判实习的执裁能力,进一步提高运用排球比赛的组织能力、裁判能力。强化学以致用的综合能力,为今后从事中小学排球教学、运动训练与竞赛工作管理奠定基础。


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